Det lader til at JavaScript er deaktiveret i din browser. Du skal have JavaScript slået til i din browser for at kunne bruge alle funktionerne på dette website.
Din indkøbskurv er tom.
Mindfulness (opmærksomt nærvær) er en opdagelsesrejse mod heling og forvandling. Det drejer sig om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt at lægge mærke til, hvad der sker, og leve livet, som om det virkelig betyder noget. Du kan øve dig i det ved simpelthen at være åben over for nuet, sådan som det er, og ikke sådan, som du gerne vil have, det skal være. Det er ikke nemt, men det kan være en åbenbaring, når det lykkes blot et kort øjeblik, og en endnu større åbenbaring, når du efterhånden kan fastholde denne tilstand.Bogen indeholder 108 korte tekster til refleksion. Teksterne kan hjælpe med at skabe fokus for din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, ro og glæde både, når du er alene, og i relationen til andre - også når livet er vanskeligt og smertefuldtJon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling og har skrevet flere bestsellere. Han er en af de mest centrale personer, hvad angår udbredelsen af mindfulness.
Brug for hjælp? Telefon: 3672 1750Mandag-Torsdag 10.30-17.30Fredag 10.30 til 18.00Lørdag: 11.00 til 14.00
Suveræn fordøjelse Af Louise Rindel Gudbergsen og Mette BenderSe mere »
Akaija healings vedhæng
Se mere »
Spirit of OM sengetøj - Økologisk
Gudinde Power Orakelkort - på dansk - Colette Baron-Reid Se mere »
Lær at elske dig selv - Louise L Hay
Kraftdyrens Orakelkort - på dansk - Danske orakelkort
Smukke symbol armbånd
Se også vort udvalg af CDere til meditation
eller vort udvalg af Guidede Meditationer
Cookies på Bog & Mystik
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre - Læs mere