Workshop - Lykkelig uden grund

Lykkelig uden Grund – 4 dages workshop i selvudvikling

Datoer: Lørdag d. 11/4 2026 • Lørdag d. 25/4 2026 • Lørdag d. 9/5 2026 • Lørdag d. 23/5 2026

Alle dagene fra kl. 14.30 til 18.30
 
Hvad nu hvis lykke ikke er noget, du skal jagte… men noget, du kan træne?

I denne workshop arbejder vi med de vigtigste principper fra “Lykkelig uden grund” og omsætter dem til enkle, konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme i din hverdag.

Personlig udvikling kan nogle gange føles tungt. Som om man skal “grave” i alt det svære, før man kan få det bedre. Men sådan behøver det ikke at være. Det kan også være blidt. Indsigtsgivende. Befriende. Og dybt healende.
Vi kender alle følelsen af at være anderledes. At tvivle på os selv. At tænke “jeg burde kunne mere” eller “hvorfor er jeg sådan her?”. Vi har alle noget, vi har kæmpet med - noget der har sat sig i tankerne, følelserne og kroppen.
På workshoppen Lykkelig uden Grund arbejder vi med enkle, men kraftfulde principper, der rører ved hele dig - og viser, hvordan du kan begynde at heale indefra. Workshoppen tager udgangspunkt i Marci Shimoffs bog af samme navn og giver dig et klart og kærligt overblik over 7 trin til mere glæde, lethed og indre ro.
 
Vi arbejder med alle aspekter af din personlighed - blandt andet:
 
* at tage ansvar for dig selv uden at bære skyld og skam
* at forstå og berolige sindet: tanker, følelser og indre mønstre
* at leve mere fra hjertet og din egen sandhed
* at støtte kroppen med søvn, kost og bevægelse
* at være i kontakt med sjælen og noget større (Gud/Universet/Kærligheden)
* at finde retning og mærke dit livsformål
* at skabe og styrke støttende relationer omkring dig
 
Du vil blive guidet gennem nærværende fortællinger, få konkrete øvelser og en tryg struktur, der hjælper dig med at se, hvor du kan begynde - og hvordan du kan invitere mere lys, glæde og frihed ind i dit liv, skridt for skridt.
 
Du opdager, at det du leder efter “derude” … faktisk kan bygges indefra.
 
Og at du kan lære at være lykkelig - ikke fordi alt er perfekt - men fordi du har adgang til din egen indre stabilitet.
 
Tilmeld dig workshoppen og giv dig selv muligheden for at føle dig mere fri, rolig og glad - uden at skulle fixe hele livet først.
 
 
Vi glæder os til at se dig til workshoppen

Om Annelise 

Annelise er lærer og terapeut og underviser i personlig og spirituel udvikling. Hun er psykoterapeut, Bach-terapeut og EFT-terapeut. Udover programmet Lykkelig uden Grund underviser hun i mindfulness og qi gong. Hun er desuden healer og lægger tarotoplæg.   

Hendes ønske er at hjælpe mennesker med at slippe fri af frygt, stress og begrænsende forestillinger, og i stedet leve med selvtillid, glæde og fred i sindet.  

Hendes hjemmeside er www.anneliseholm.dk

Bemærk: Ordrebekræftelsen fra os er din billet