Aromaterapi

Aromaterapi - æteriske olier, duft og velvære til hjemmet

Aromaterapi omfatter flere måder at bruge duft i hverdagen på - fra æteriske olier og duftolier til rumspray, duftpinde, aromadiffusere og duftlamper. Vælg især efter, om du ønsker en hurtig duft i rummet, en jævn duft over længere tid eller selv vil dosere og kombinere olier. Sortimentet gør det muligt at finde både friske, blomstrede, krydrede, urteagtige og mere træagtige dufte.

Bog & Mystik har samlet aromaterapi til forskellige behov, rum og måder at bruge duft på. Du kan derfor både vælge en færdig løsning og produkter, hvor du selv bestemmer duft og intensitet.

Hvilken type aromaterapi skal jeg vælge?

Den vigtigste forskel mellem produkterne er, hvordan duften bruges og spredes.

Æteriske olier er koncentrerede planteekstrakter med naturlige aromastoffer. De passer godt, hvis du selv vil vælge olie og bruge den efter produktets anvisning i eksempelvis en diffuser, duftlampe eller anden egnet aromaløsning.

Duftolier er især et godt valg, hvis selve duftoplevelsen er vigtig. Her findes mange forskellige duftretninger og blandinger, så du kan vælge efter personlig præference og den stemning, du ønsker i rummet.

Rumspray giver duft med det samme og er praktisk, når du ønsker hurtigt at ændre duften i et rum.

Duftpinde spreder derimod duften løbende og kræver normalt kun lidt vedligeholdelse. De er velegnede til eksempelvis entré, stue, kontor eller andre rum, hvor du ønsker en mere konstant duft.

Aromadiffuser eller duftlampe - hvad er forskellen?

En aromadiffuser eller duftlampe er relevant, hvis du gerne selv vil vælge den olie eller duft, der skal bruges.

Duftlamper og aromadiffusere findes i forskellige udformninger og fungerer ikke nødvendigvis på samme måde. Nogle løsninger anvender varme, mens andre spreder duften på anden vis. Følg derfor altid vejledningen til den konkrete model og til den olie, du ønsker at bruge.

Vælg denne type, hvis du gerne vil kunne skifte mellem forskellige dufte. Ønsker du derimod en færdig løsning, som passer sig selv over længere tid, er duftpinde ofte mere praktiske. Til hurtig brug er en rumspray normalt den enkleste løsning.

Æteriske olier eller duftolier - hvad skal jeg vælge?

Æteriske olier og duftolier er ikke nødvendigvis det samme.

Æteriske olier fremstilles af aromatiske plantedele og er meget koncentrerede. Derfor er det vigtigt at følge den enkelte olies brugsanvisning og anbefalede dosering.

Duftolier vælges primært for deres duft og kan give adgang til duftprofiler og blandinger, som ikke nødvendigvis findes som en enkelt æterisk olie.

Hvis du søger aromaterapi med fokus på plantebaserede aromaer, bør du starte blandt de æteriske olier. Hvis du først og fremmest leder efter en bestemt duft til hjemmet, kan du med fordel sammenligne både duftolier, rumspray og duftpinde.

Aromaterapi til forskellige rum og behov

Til soveværelset foretrækker mange bløde og afdæmpede dufte, mens friske citrus-, urte- eller trænoter ofte vælges til entré, stue og arbejdsrum. Det vigtigste er dog din egen duftpræference og den ønskede intensitet.

Vil du nemt kunne skifte duft, er olie sammen med en egnet diffuser eller duftlampe et fleksibelt valg. Ønsker du kontinuerlig duft, er duftpinde praktiske. Skal du kun bruge duft på bestemte tidspunkter, giver rumspray større kontrol.

Bog & Mystik fører både enkle dufte og sammensatte duftblandinger, så du kan vælge ud fra både produkttype og duftprofil. Du kan købe aromaterapi online eller besøge Bog & Mystiks butik i Valby, hvis du gerne vil se nærmere på udvalget.

Er du interesseret i at læse mere om emnet, findes der også bøger om aromaterapi.

Ofte stillede spørgsmål om aromaterapi

Hvad skal jeg vælge, hvis jeg er ny inden for aromaterapi?

Start med at vælge, hvordan du ønsker at bruge duften. Rumspray er enkelt og hurtigt, duftpinde kræver minimal betjening, mens æteriske olier sammen med en egnet diffuser eller duftlampe giver større mulighed for selv at vælge og skifte duft.

Hvad er forskellen på æteriske olier og duftolier?

Æteriske olier er koncentrerede aromatiske ekstrakter fra planter. Duftolier bruges primært på grund af deres duft og kan bestå af andre typer duftsammensætninger. Følg altid produktets brugsanvisning.

Hvad er bedst - duftpinde eller rumspray?

Vælg duftpinde, hvis du ønsker en jævn duft over længere tid. Vælg rumspray, hvis du gerne vil kunne tilføre duft hurtigt og kun efter behov.

Hvilken aromaterapi er bedst til hjemmet?

Det afhænger især af anvendelsen. Duftpinde er gode til kontinuerlig rumduft, rumspray til hurtig duft, mens olier og diffusere passer godt til dig, der gerne vil kunne skifte mellem forskellige aromaer.

Kan man købe aromaterapi online?

Ja. Du kan købe æteriske olier, duftolier, duftpinde, rumspray, diffusere og duftlamper online hos Bog & Mystik og vælge mellem forskellige duftretninger og anvendelsesformer.