Sæt fokus på positive tanker i hverdagen med denne guidede taknemmelighedsdagbog.

Fejr både de små og store øjeblikke, og gem værdifulde minder gennem daglig refleksion og mindfulness. Denne 90-dages journal hjælper dig med at opbygge en vane med daglig taknemmelighed, som du kan tage med dig videre i livet.

Hvert opslag giver plads til at skrive om det, du er taknemmelig for, personlige affirmationer, positive oplevelser og refleksioner over deres betydning.

Journalen bliver på den måde en personlig samling af gode oplevelser, tanker og minder, som du kan vende tilbage til og hente inspiration fra igen og igen.

Den praktiske størrelse på ca. 14,6 × 21 cm giver god plads til at skrive, samtidig med at journalen er nem at have med. Den indeholder 184 linjerede, syrefrie sider i arkivpapir, som er velegnede til både kuglepen og blyant.

Journalen har et eksklusivt design med vegansk læderomslag, foliedetaljer, aftageligt omslagsbånd og bogmærkebånd. Smukke illustrationer skaber en rolig ramme omkring de daglige refleksioner.

De guidede spørgsmål og lister gør det enkelt at tjekke ind med dig selv både morgen og aften og gøre taknemmelighed og refleksion til en naturlig del af hverdagen