"Bogen er skrevet for mennesker, der er interesseret i at vide noget om hypnoterapi, dvs. brugen af hypnose i forbindelse med behandling. Jeg håber, at den vil kunne give inspiration både til mennesker, der leder efter behandlingsmuligheder, og til læger og andre behandlere der har brug for at vide mere om hypnoterapi og om dens muligheder. Forhåbentlig kan den også give yderligere viden og inspiration til behandlere, der er i forvejen arbejder med hypnose, så de får en endnu bedre mulighed for at planlægge og gennemføre behandlinger med hypnoterapi."
Jens-Jørgen Gravesen i sit forord.
Jens-Jørgen Gravesen har de sidste mange år brugt hypnose og hypnoterapi i sin praksis til dagligt. Bogen fortæller om disse erfaringer igennem en række oplysende patienthistorier, og den gennemgår hypnosens historie og det internationale teoretiske grundlag bag de terapeutiske metoder og resultater.
Stoffet sættes i relation til almindelig kendt viden fra vores hverdag, dels for at aktualisere det og dels for at vise, at hypnose synes at spille en vigtig rolle i de fleste menneskers dagligdag, uden at vi aner det.
Der er eksempler på behandling af smerter, fobier, depressioner, nervøsitet, skrivebesvær, mavekatar, astma, fantomsmerter, svimmelhed, stress, muskelsvækkelse, håndrysten, bad trip, spiseforstyrrelser og angst, fx angst for høje lyde, for opkastning, katastrofeangst og eksamensangst.
Bogen indeholder:
- Hypnosens historie
- Hypnose og bevidste og ubevidste ressourcer
- Hvad er hypnose?
- Behandlingseksempler til forståelse af teorien
- Dissociation (oplevelse af adskillelse)
- Jeg-tilstande = “ego-states”
- Hypnoanalyse
- Forestillingers betydning for sygdom og behandling
- Indlæring og aflæring
- Posttraumatisk stress (PTSD)
- Forestillingsevnen og symptombehandling
- Den livagtige oplevelse af sig selv
- Adskillelsens smerte
- separationskonflikten
- Depression og hypnose
- Drømme og hypnose
- Behandling via symboldrama
- Hjælpsomhed og angst
- Smertebehandling
- Om fødselstraumet
- Om symbolsprog
- Spontanhypnose
- Om risici og om risiko for misbrug
