En god siddestilling kan gøre en mærkbar forskel, når du mediterer eller arbejder med de rolige dele af din yogapraksis. Denne runde meditationspude har en højde på ca. 14 cm og en diameter på ca. 25 cm, så du får et tydeligt løft fra gulvet og en kompakt siddeflade.

Puden har betræk i bomuld og er fyldt med boghvedeskaller. Det formbare fyld kan bevæge sig efter din siddestilling, samtidig med at det giver en forholdsvis fast støtte. Det gør puden velegnet, når du gerne vil finde en stabil position uden at sidde direkte på gulvet.

Den enkle størrelse gør den nem at bruge til meditation, åndedrætsøvelser og rolige siddende yogaøvelser. Den kan både være en del af din daglige praksis hjemme og bruges, når du ønsker et fast sted til ro og fordybelse.

Fakta

Højde: ca. 14 cm
Diameter: ca. 25 cm
Betræk: Bomuld
Fyld: Boghvedeskaller
Produkttype: Meditationspude / yogapude

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er fordelen ved boghvedeskaller i en meditationspude?
Boghvedeskaller giver et fast, men formbart fyld. Skallerne kan flytte sig inde i puden og dermed tilpasse sig den måde, du sidder på.

Er en pude på 14 cm høj velegnet til begyndere?
En højere pude kan være en fordel, hvis du gerne vil løftes tydeligere fra gulvet. Det rigtige valg afhænger dog af din siddestilling og hvor højt du foretrækker at sidde.

Kan puden også bruges til yoga?
Ja. Den kan bruges som støtte ved rolige siddende yogaøvelser samt til meditation og åndedrætsøvelser.

Hvis du vil sammenligne højde, form og fyld, kan du se Bog & Mystiks udvalg af meditationspuder til stabile og behagelige siddestillinger.

Bruger du puden som en del af din yogapraksis, kan du også udforske yoga tilbehør til støtte, komfort og rolige yogaøvelser.