Bog - Nærværsmeditation
Af Jens-Erik Risom
125,00 DKK
✓ Vi er e-mærket
✓ Fragt fra kr. 29,95
✓ 30 dages fuld returret
Om Nærværsmeditation
Enkle anvisninger og en indføring i den gradvise metode
Bogen rummer en opsummering af 10 års undervisningserfaring med indre fordybelse gennem meditation. Efter en beskrivelse af arbejdet med koncentration gennemgås 10 trin i retning af det meditative nærvær. Bogen rummer endvidere en række konkrete øvelser som kan hjælpe til opdagelsen af et dybere og mere intenst nærvær, i nogle sammenhænge kaldet mindfulness. Afslutningsvist gennemgås en konkret livspraksis, der kan støtte arbejdet med meditation.
- Forfatter:
- Jens-Erik Risom
- Forlag:
- Soma
- Antal sider:
- 88