Bog - Særligt sensitive mennesker

Er du et særligt sensitivt menneske?

Har du en stærk forestillingsevne og livlige drømme?

Er det at have tid for dig selv lige så vigtigt som mad og drikke?

Er du "for genert" eller "oversensitiv" efter andres mening?

Bliver du hurtigt forstyrret af støj og uorden?

Svarer du ja, er du måske et særligt sensitivt menneske.

Alle mennesker kan føle sig overstimulerede en gang imellem, men for den særligt sensitive er det en del af dagligdagen. I denne grundbog viser Elaine Aron, som er klinisk psykolog, kursusleder og selv særligt sensitiv, hvordan du kan fastslå dette træk hos dig selv og få mest muligt ud af det i hverdagen. På grundlag af mange års forskning og hundredvis af samtaler, viser hun, hvordan du med en bedre forståelse kan skabe et mere indholdsrigt og tilfredsstillende liv.

Særligt sensitive mennesker giver dig:
Værktøjer til at teste dig selv for dine særligt sensitive sider

Mulighed for at se din fortid i et nyt og positivt lys og derved skabe større selvværd

Forståelse for, hvordan sensitivitet påvirker parforhold og arbejdsliv

Tips om håndtering af overstimulering

Information om medicinering og om, hvornår du bør søge hjælp

Teknikker til berigelse af sjæl og legeme
Elaine Arons bog henvender sig til alle med interesse for denne grundlæggende dimension af menneskets natur og baner vejen for at gøre sensitivitet til en velsignelse og ikke et handicap.