Lad lyden få plads i din meditation med denne tibetanske syngeskål på 500-599 gram. Syngeskålen kan bruges som en naturlig del af en stille stund, hvor et enkelt anslag markerer overgangen fra hverdagens aktiviteter til et øjeblik med nærvær og fordybelse.

Skålen er fremstillet af tibetanske håndværkere i Nepal og består af en legering af syv metaller, blandt andet jern, tin, sølv, guld og kobber. Den er banket frem for støbt, og hver enkelt syngeskål har sin egen lydkarakter med overtoner.

Der medfølger en lille trækølle, som bruges til forsigtigt at anslå skålen. Lyt til klangen, mens den toner ud, og lad den være en del af din personlige meditationspraksis.

Denne model kan også anvendes i forbindelse med mindfulness, yoga og åndedrætsøvelser. Syngeskålen er samtidig et interessant valg for dig, der ønsker at udforske forskellige klange og gøre lyden til en fast del af dine daglige ritualer.

Den illustreret syngeskål og pind kan variere.

Produktinformation

Produkttype: Tibetansk syngeskål
Vægt: 500-599 gram
Materiale: Legering af syv metaller, bl.a. jern, tin, sølv, guld og kobber
Fremstilling: Banket frem for støbt
Oprindelse: Nepal
Medfølger: Lille trækølle

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan kan syngeskålen bruges til meditation?

Du kan anslå syngeskålen forsigtigt ved begyndelsen eller afslutningen på din meditation. Lad klangen tone ud, og brug eventuelt lyden som et fokuspunkt under øvelsen.

Har alle tibetanske syngeskåle den samme klang?

Nej. Den enkelte syngeskål har sin egen lydkarakter. Selv skåle i samme vægtklasse kan have forskellige overtoner og en individuel resonans.

Kan jeg bruge syngeskålen til mindfulness?

Ja. Syngeskålen kan indgå i mindfulness og åndedrætsøvelser, hvor klangen bruges som en enkel markering af en pause eller et skift i opmærksomheden.

En syngeskål kan blive en naturlig del af din personlige praksis. Hos Bog & Mystik finder du flere tibetanske syngeskåle til meditation og mindfulness, hvor du kan sammenligne forskellige størrelser og vægtklasser og vælge efter dine ønsker.

Vil du fordybe dig yderligere i meditationens muligheder, kan du udforske vores bøger om meditation, nærvær og opmærksomhed. Her finder du inspiration til øvelser og til at udvikle din egen meditationspraksis.