Denne dagbog er designet til at blive udfyldt to gange om dagen gennem et helt år. Hver morgen hjælper den dig med at starte dagen i et positivt humør, og hver aften inviterer den dig til at se tilbage på dagens oplevelser og følelser med taknemmelighed. Tag dig god tid til at skrive, nyd de nye oplevelser, og oplev de positive ting, som en daglig taknemmelighedspraksis kan bringe ind i hverdagen.

GØR DAGBOGSSKRIVNING NEMT:
Hver side indeholder både en morgenrefleksion, hvor du kan sætte en intention for dagen, og en aftenrefleksion, hvor du kan skrive om dagens positive øjeblikke. Det gør det nemt at gøre taknemmelighed til en fast del af din daglige rutine. Der er desuden plads til hver måned at reflektere over de vigtigste øjeblikke og erfaringer fra din taknemmelighedsrejse.

SKAB SUNDE VANER:
At føre en taknemmelighedsdagbog kan være en effektiv måde at skabe mere glæde og motivation i hverdagen. Lad dagbogen hjælpe dig med at rette opmærksomheden mod de ting, der tilfører værdi til dit liv, og bruge mindre energi på det, der dræner dig.

EKSKLUSIVT DESIGN:
Det smukke lyserøde omslag i struktureret papir, elegante detaljer i rosaguldfolie og bogmærkebåndet i satin gør dagbogen indbydende at vende tilbage til dag efter dag. Samtidig bliver den et smukt minde, du kan gemme.

UDVID DIN SAMLING:
Suppler med flere inspirerende dagbøger fra Insight Editions' Inner World-serie, blandt andet Inner World Memory Journal: Reflect, Record, Remember, Balance: A Day and Night Reflection Journal, Kindness: A Day and Night Reflection Journal, Self Care: A Day and Night Reflection Journal og flere.