Bog - Vægtløs

I en verden fuld af hule værdier og hurtige løsninger har Kristina Trolle begået en slankebog, der i stedet arbejder med åndelighed som en vej til et mere balanceret liv. Den er i virkeligheden en tankebog, og den er skrevet til dig, der ikke gider høre mere af det sædvanlige ævl om tynd i en fart. Den er skrevet til dig, der vil skabe resultater på den eneste langtidsholdbare måde: indefra.  

Denne bog tilbyder hverken madplaner, regler, restriktioner eller tvang omkring mad. Den handler heller ikke om, hvor meget, hvor lidt eller hvilken slags mad du skal spise. Vægtløs handler om at give dig svar på de spørgsmål, der optager mange kvinder hver dag. Den giver dig indsigt i nogle effektive metoder og måder at tænke på, der gør det let at blive mæt. Bogen indeholder herudover 21 dages praksis, som styrker og nærer dig på alle planer. Vægtløs vil gøre dig i stand til at se dig selv og verden på en helt ny måde. Du kommer til at lære, at du er god nok. Og faktisk meget bedre end god nok. Denne viden vil give dig mere energi og livskvalitet og kræfter til at slippe slankekure én gang for alle. Og i sidste ende – gøre dig vægtløs.

Kristina Trolle (f. 1972) er forfatter, inspirator og iværksætter. Hun er en fremtrædende skikkelse i den danske sundhedsbranche og har gennem 20 år rådgivet og coachet en lang række danske personligheder. Kristina udgav bogen Silikonesjæl i 2015, hvor hun gjorde op med de mange fordomme om skønhed og idealer, som mange kvinder lider under. Spiritualitet er en central del af Kristinas forfatterskab og professionelle liv, hvor hun blogger, udvikler træningsformer og livsstilsprodukter samt afholder retreats, der alle viser vej til sjælefred.