Veje til frygtløshed

Hælder man en dråbe frisk kildevand på en sten i solskinnet, fordamper den hurtigt. Hælder man den i havet, vil den aldrig gå tabt. Derfor udtaler man det ønske, at vi ikke vil beholde belæringerne for os selv, men bruge dem til gavn for andre. Det er i denne ånd, jeg fremlægger nærværende vejledning. Må den hjælpe os til at nærme os de skræmmende steder ...
Vi kan lade det, der overgår os i livet, påvirke os, så vi bliver mere og mere krænkede, hadefulde, tilbagetrukne eller frygtsomme; eller vi kan lade det formilde os og gøre os venligere og mere åbne over for de ting, der skræmmer os. Det er et valg, vi hele tiden har.

 I denne bogs vejledninger fokuserer Pema Chödrön på bodhichitta, et begreb, som hun siger er nemmere at forstå end at oversætte. Bodhichitta er forbundet med medfølelse - evnen til at føle den smerte, vi alle deler. Ubevidst beskytter vi hele tiden os selv mod denne smerte, fordi den skræmmer os. Vi opbygger mure af meninger og fordomme, der baserer sig på angst for at blive såret. Vores iboende evne til kærlighed og omsorg er en sprække i det murværk, og ved at praktisere kan man lære at finde åbningen og bruge de sårbare øjeblikke, hvor man føler ydmygelse og utilstrækkelighed, men også kærlighed og taknemmelighed.

 Bogen indeholder vejledning i:

 o at praktisere kærlig venlighed
 o at praktisere medfølelse
 o at praktisere tonglen
 o samt i bodhisattva-aktivitet

 PEMA CHÖDRÖN er buddhistisk nonne og læremester inden for den tibetanske vayrayana-tradition. Hun var elev af Chögyam Trungpa fra 1974 frem til hans død i 1987 og blev på den sekstende Karmapas opfordring fuldt ordineret i 1981. Hun har været leder og underviser på Gambo Abbey i Nova Scotia siden 1984 og har i den periode skrevet en række bøger med buddhistiske vejledninger til vesterlændinge inden for alle traditioner.
 Pema Chödröns første bog på dansk, når verden bryder sammen, udkom i 2003.