Bog - Vilje af stål
Af Charlotte Bircow
269,95 DKK
✓ Vi er e-mærket
✓ Fragt fra kr. 29,95
✓ 90 dages fuld returret
Julegaver kan byttes frem til 24-1-2026
Om Vilje af stål
Tænk, træn og spis dig til overskud og energi
Charlotte Bircow, fitness-dronning, og kvinden bag 'balder af stål' og 1,5 millioner solgte motions-dvder.
Vilje af stål er hendes bud på, hvordan vi gennem den rigtige kost, motion og mentale fitness får mere glæde, energi og overskud i hverdagen. Den er en opfordring ti lat lette rumpetten og 'just do it'. En bog med gode råd og teknikker, der gør det lettere at prioritere, organisere og optimere sine ressourcer i en travl hverdag ' og samtidig nå det, man plejer. Nu handler det om vilje af stål, og Bircow giver gode råd til at fastholde den motivation der skal til for at skabe både arbejdsmæssige og personlige resultater.
- Forfatter:
- Charlotte Bircow
- Forlag:
- Lindhardt og Ringhof
- Antal sider:
- 208