Yoga som spirituel praksis

Yoga tilbyder værktøjer og metoder til at leve et rigere og mere fyldestgørende liv på alle niveauer, og det handler om så meget mere end bare fysisk træning. Forfatter og meditationslærer Svend Trier sætter i bogen fokus på yogaens dybere dimensioner som en visdomslære og spirituel disciplin - udviklet og forfinet over mange århundreder.

Svend Trier, født 1951. Meditationslærer, foredragsholder og forfatter til bøgerne Vær dit eget lys (Borgen) og Meditation – en rejse tilbage til dig selv (Politikens Forlag, solgt i ca. 25.000 eksemplarer).
Svend Trier har undervist i meditation og bevidsthedens yoga siden 1971 og er en af pionererne herhjemme inden for dette felt. Han er desuden leder af Quantum Seminars, som arrangerer kurser og seminarer med fremtrædende spirituelle lærere og forfattere (såsom Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Peter Levine, Jes Bertelsen og mange andre) meditationskurser og -grupper, retreats, meditationsrejser, koncerter mv