En god dag - Energi boost til en god dag

Hjælp til selvhjælp

Føler du af og til, at du har mere modvind end medvind? At det kniber med at finde energi og motivation til hverdagens opgaver? Det kan fx være en hadeopgave på arbejdet, løbeturen når du kommer hjem, eller håndtering af kritik som du har fået af en veninde eller en kollega?

Manglende energi, lyst og motivation, er i høj grad en mental udfordring. Det handler om den rette tilgang til udfordringerne, og det er her, at certificeret stresscoach og master i NLP Klement Trabolt giver hjælp til selvhjælp. Hans nye cd ”En god dag” -Energi boost til en god dag, er fyldt med praktiske og anvendelige råd. 

Cden kan anvendes af alle, og blandt de 14 forskellige udfordringer han behandler, er bl.a.: energi til jobsamtalen, energi efter en hård dag, dating med succes og tackling af kritik. Kritik oplever vi alle, men måden vi håndterer det på er ofte vidt forskellig. Klement Trabolt kommer med mange gode anvisninger, og følger man hans råd, kan de negative og energitappende følelser omkring kritik, vendes til noget positivt og konstruktivt.